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ステップマシン 静か
ステップマシン 静か-Pickupplazaヤフオク!ストア店限定タイムセール商品はこちら→ 商品説明 室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ。 テレビを観ながら、好きな音楽を聴きながら、自分の体力レベルにあった早さでステップを踏むだけ。 エアロビックの様な有酸素運動が簡単に出ステップマシンの効果、特徴 踏み台昇降運動のような登る動きは大腿四頭筋、ふくらはぎ、大臀筋の形成形成をしてくれます。 下半身の強化や引き締め効果も期待出来ます。 有酸素運動なので脂肪燃焼効果も期待でき、時間を漕ぐ事で心臓も強化し定期的に継続すると長い時間強度をあげても息切れする事なく漕ぎつづけれるスタミナがつきます。 脂肪燃焼目的


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